Kommer med nye anbefalinger om skjermbruk for barn
Myndighetenes anbefalinger dekker nå hele barnets digitale liv – inkludert skjermbruk i barnehagen.
Publisert
Sist oppdatert
– Mange har etterlyst tydelige råd, anbefalinger og veiledning når det gjelder skjerm. Tidligere har råd og informasjon vært spredt over ulike etater og sektorer. Nå samler vi alt på ett sted, uttaler barne- og familieminister Lene Vågslid (Ap) i en pressemelding.
Informasjonen som nå legges frem bygger videre på Helsedirektoratets skjermråd, som ble lansert i januar i år. Hensikten med å samle anbefalingene er å gjøre det lettere for foreldre og yrkesgrupper som jobber med barn og unge å finne oppdatert og kvalitetssikret informasjon, opplyser regjeringen.
På nettstedet foreldrehverdag.no finner man blant annet råd om skjermtid og gode skjermvaner, bruk av smarttelefon, sosiale medier og dataspill, aldersgrenser og foreldrekontroll.
Anbefalingene er et resultat av et samarbeid mellom Medietilsynet, Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir), Helsedirektoratet og Utdanningsdirektoratet. Også politiet har bidratt med kunnskapsgrunnlag og støtte i arbeidet.
Barnets digitale liv
Mens Helsedirektoratets skjermråd i hovedsak omhandler skjermbruk på fritiden, dekker de nye anbefalingene nå barnets digitale liv også i barnehage, skole og SFO.
– Foreldre og andre voksne trenger tydelige og kunnskapsbaserte råd om skjermbruk, sånn at de kan ta gode valg for barna, sier kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun (Ap) i pressemeldingen.
I tillegg til å samle ulike kilder på ett sted er rådene oppdatert. Tidsgrensene er i hovedsak de samme som før, men anbefalingene er nå blitt mer konkrete om algoritmer, sosiale medier, smarttelefoner og digitale risikoer. Det advares blant annet mot enkelte apper og tjenester.
Risiko som avhengighetsdannende design, skadelig innhold, rekruttering til kriminalitet og kontaktrisiko knyttes til spesifikke tjenester som TikTok, YouTube og Snapchat.
Barn under 2 år
Ifølge Helsedirektoratets skjermråd fra januar bør barn under to år unngå skjerm helt på fritiden. Nå anbefaler myndighetene også at man unngår å bruke skjerm med de aller yngste barna i barnehagen.
Det påpekes at barn under to år utvikler seg best uten skjerm. Bruker man litt skjerm med barnet, bør man velge innhold som passer barnets alder eller utviklingsnivå, og sitte sammen med barnet slik at det blir en sosial aktivitet.
Ifølge anbefalingene bør man unngå plattformer der algoritmer kan anbefale nytt innhold som ikke er tilpasset små barn, for eksempel YouTube.
Les mer om skjermbruk for barn under to år her.
Barn 2-5 år
For barn i alderen to til fem år er anbefalingen fortsatt maks 0,5–1 time skjermtid per dag, gjerne mindre.
Det påpekes samtidig at skjermtiden bør følge barnets alder: En toåring bør ha mindre skjermtid enn en femåring.
Når barnet bruker skjerm bør det skje i en trygg og sosial sammenheng sammen med en voksen, og man bør velge innhold som passer barnets alder og modenhet. Det anbefales blant annet å gjerne unngå korte videoer i endeløse strømmer og innhold med brå og kraftige lyd- og lyseffekter, siden dette kan føre til overstimulering og gjøre det vanskelig å avslutte skjermtiden.
Videre anbefales det å unngå strømmetjenester eller videodelingsplattformer der barnet gjennom algoritmiske anbefalinger raskt kan ledes videre til videoer som kan være skremmende, skadelige eller inneholde mye reklame. YouTube trekkes frem som ett eksempel på en slik tjeneste.
Les mer om skjermbruk for barn 2-5 år her.
Deling av bilder og informasjon
For begge aldersgrupper anbefales det å holde måltider og felles aktiviteter skjermfrie, å unngå skjerm den siste timen før leggetid, samt å ikke bruke skjerm for å trøste eller avlede barnet bort fra vanskelige følelser.
Voksne anbefales også å tenke nøye igjennom hva slags bilder og filmer av barnet man deler på nett, og hvilken informasjon man legger ut:
«Et godt råd er å dele minst mulig og ikke dele nakenbilder/stellesituasjoner, pinlige øyeblikk og privat informasjon som barnets helse».
