Utvalg: Skjermbruk for barn under to år bør sterkt begrenses
Skjerm bør unngås under måltider, voksne bør begrense sin egen skjermbruk når de er sammen med barn, og for de aller yngste barna bør skjermtiden være svært begrenset. Det er noen av anbefalingene fra skjermbrukutvalget.
Publisert
Sist oppdatert
Sommeren 2023 oppnevnte regjeringen et utvalg som fikk i oppgave å fremskaffe et bedre kunnskapsgrunnlag om hvordan barn og unges skjermbruk i barnehage, skole og fritid påvirker helse, livskvalitet, læring og oppvekst.
Mandag leverte de sin sluttrapport.
Her kommer utvalget med en rekke råd om skjermbruk for barn og unge, og til de voksne i laget rundt barnet.
De kommer også med anbefalinger til myndighetene og til leverandører av digitale plattformer. Blant annet mener utvalget at det ikke er nødvendig med en nasjonal aldersgrense for bruk av sosiale medier.
Koble de voksne på
Utvalget har kartlagt både nasjonal og internasjonal forskning.
– Vi håper at rapporten vår kan bidra til en opplyst og nyansert debatt om barn og unges skjermbruk. Skjermbruk er en integrert del av livene deres, og det er mye forskjellig som inngår i «skjermbruk». Vi vil beholde de positive sidene ved skjermbruken og bekjempe de negative. Derfor må tjenestene barna bruker bli tryggere og bedre alderstilpasset. Skjermbruken må også inngå i et godt balansert liv. Den balansen må de voksne hjelpe barna til å finne. Vi mener ikke løsningen er å koble barna av, men å koble de voksne på, uttaler utvalgsleder Robert Steen i en pressemelding.
Noen av hovedfunnene i rapporten er at:
- Å bruke skjermer kan gjøre det vanskeligere å sovne og gi dårligere søvn.
- Egenskaper ved sosiale medier kan føre til dårligere psykisk helse.
- Skjermbruk kan utfordre barn og unges konsentrasjon og læring.
– Bør være svært begrenset
Ifølge utvalget finner forskning ingen fordeler med skjermbruk for de aller yngste barnas utvikling. Bruk av digitale skjermer kan også øke risikoen for nærsynthet blant yngre barn.
Utvalget anbefaler derfor å sterkt begrense skjermbruk for barn under to år, også i barnehagen.
Når barn mellom to og fem år skal bruke skjerm, mener utvalget at skjermbruken bør være alderstilpasset og skje sammen med voksne.
Barne- og familieminister Kjersti Toppe (Sp) er glad for at utvalget legger vekt på at også foreldrene bør legge vekk skjermen når de er sammen med barn.
– Små barn bør ikke bruke mye tid foran skjermen, heller ikke hjemme. Og når vi vet at dette ikke har noen positive effekter for små barn, så er jeg glad for at utvalget er tydelig på at vi som voksne også skal være varsomme med egen skjermbruk når vi er rundt barn, sier Toppe.
Skjermbruk i barnehagen
Utvalget erfarer at diskusjonen om skjermbruk i barnehagen ofte handler om bruk av nettbrett, datamaskin eller andre former for passiv skjermbruk. De understreker i rapporten at bruken av teknologi i barnehagen ofte er noe annet eller noe mer enn det man ofte tenker på som skjermbruk.
«Det kan for eksempel være bruk av roboter som skal komme seg gjennom en fysisk løype, perleoppskrifter på et nettbrett, eller en prosjektor som viser en eventyrverden samtidig som det leses høyt fra en bok. Denne nyanseringen mener utvalget er viktig å ha med når man diskuterer skjermbruk i barnehagen» skriver de i rapporten.
Uavhengig av hvilket digitalt verktøy som brukes, mener utvalget at digital teknologi i barnehagen alltid skal brukes sammen med ansatte og ha en pedagogisk intensjon. Dette er i tråd med føringene i rammeplanen, påpekes det.
Barnehager rapporterer at bruken er begrenset, og at når digital teknologi først brukes er det som oftest som del av en aktivitet og sjelden som avlastning for personale. Det er likevel en økning av bruk av skjerm som avlastning, finner utvalget. De understreker at slik bruk ikke skal forekomme, og peker på at barnehageeier er ansvarlig for at det er nok ansatte til å gi barna et godt pedagogisk tilbud.
Få råd om skjermtid for de eldre barna
Med unntak av for de aller yngste gir utvalget i liten grad anbefalinger om begrensninger i skjermtid. Det begrunner de med at det ikke finnes noe i kunnskapsgrunnlaget som tilsier at myndighetene bør sette faste tidsbegrensninger for skjermbruk som skal gjelde alle.
Utvalget understreker at hva som er riktig skjermtid for hver familie og hvert barn vil være individuelt. Utvalget ønsker derfor ikke å sette bestemmelser som er så inngripende i menneskers liv. Samtidig er de tydelig på at unge ikke bør bruke skjerm rett før leggetid eller på senga, slik at skjermbruken ikke fortrenger søvn.
