Spør våre eksperter
Spør ekspertene / Bør vi spise Kornmo-kjeks i barnehagen?
Bør vi spise Kornmo-kjeks i barnehagen?
spørsmål
Hei!
Vi har lenge brukt kornmokjeks som et alternativ ved siden av frukten, til fruktmåltidet kl. 14.00. Nylig opplevde vi å få kritikk av noen foreldre som mente dette var et dårlig sukkerholdig alternativ til dette måltidet.
Hva mener du? Eventuelt hvor ofte er det greit å spise Kornmo-kjeks til fruktmåltidet? På forhånd takk!
Linn Rønning
svar
Hei,
Kornmo-kjeks inneholder like mye sukker som Marie-kjeks. Det er 1 gram i hver kjeks. Forskjellen ligger i at Kornmo har litt mer fiber (0,5 gram mot 0,2 gram i hver kjeks).
Jeg vil ikke si at det er usunt å spise Kornmo en gang i blant. Men som prinsipp synes jeg at man kan forsøke å velge andre ting enn kjeks til måltidene, som for eksempel knekkebrød hvis man må ha noe ved siden av frukten. Det handler om å lære seg at kjeks ikke er sunt og derfor spiser vi det ikke til hverdags.
Mvh,
Rut Anne